关于洗牙那些事

01

为什么要洗牙？

为了清新口气？清除食物残渣？都对，但是这些都不是最主要的。

其实，我们洗牙主要是为了去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，防止口腔疾病。

洗牙，就是借着各种器械来去除附着在齿颈和牙龈沟之间的牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症情况，从而预防牙齿松动脱落。

02

洗牙有什么作用？

去除牙菌斑、牙结石；

清除牙齿表面色渍，治疗因菌斑、牙结石等引起的口臭和牙出血；

及早发现口腔中的其他隐患、问题。

03

哪些人需要洗牙？

牙结石、牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿松动、定期清洁

图：庆云妇幼口腔门诊

04

破除关于洁牙的谣言？

洁牙对牙齿有损害

专业的洁牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响

洁牙会导致牙缝变大

很多人觉得洁牙后牙缝变大甚至牙齿松动。其实是因为牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洁牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了。这是牙齿本来的面貌

洁牙会导致牙齿敏感

通过洁牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洁牙后一到两周内会逐渐消失。

05

洁牙你还要注意以下几点？

洗牙后牙齿会有些冷热敏感，所以洗牙后2-3天之内尽可能避免过冷过热的饮食刺激。

洗完后要掌握正确的刷牙方法，结合正确的刷牙方法，才能将洗牙的效果最大化发挥。

洗牙后1-2周内减少烟、咖啡、茶等易引起色素沉着的食物的食用。

洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能维持长期牙周健康。一般建议每半年到1年就要去洗一次牙。

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郭梅雪

口腔主治医师

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